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Por Arthur Sandes e Marcelo Braga?? � S�o Paulo

04/12/2023 04h01 Atualizado 04/2012/21/11/17 04hs01 Publicado

A perman�ncia garantida na S�rie A finalmente?? deixa o Corinthians priorizar o planejamento para 2024, mas Mano Menezes quer calma na t�o falada reformula��o do elenco. S�o?? nove jogadores em final de contrato,

altura.

Entrevista completa de Mano Menezes ap�s Corinthians 1 x 2 Inter

Gil, Giuliano, Maycon e Renato?? Augusto est�o no �ltimo m�s do atual contrato e podem ter feito, no s�bado, o �ltimo jogo com o Corinthians?? na Neo Qu�mica Arena. F�bio Santos certamente fez, pois se aposentou, e Gabriel Moscardo � cobi�ado por times europeus. S�?? a� o Tim�o j� precisaria de meio time titular para come�ar 2024. Por isso, Mano pede cuidado. (+

sa�da de jogadores,?? porque voc� compara (uns com outros). Queremos uma transforma��o para ganhar qualidade e competitividade, mas temos que colocar na balan�a?? se as transforma��es ser�o mesmo de acr�scimo. J� vimos muita gente transformar para pior, e isso n�o pode acontecer �?? alerta Mano Menezes.

Renato Augusto chora na despedida de F�bio Santos no Corinthians �

: Rodrigo Coca/Ag. Corinthians

O diagn�stico do Corinthians?? � de que o elenco vive um �fim de ciclo�,

entrevista que deu no s�bado, depois da derrota por 2 a?? 1 para o Internacional. O t�cnico primeiro quer saber quanto o clube est� disposto a investir na janela de transfer�ncias?? para saber se vale a pena renovar ou n�o com quem est� em final de contrato.

Leia tamb�m:+ C�ssio de sa�da??? Goleiro deixa d�vida sobre 2024+ F�bio Santos explica choro de Renato Augusto

Cobi�ado por europeus, Moscardo pode ser uma das baixas?? do Corinthians para 2024 � {img

que vem dizendo que os mesmos (jogadores) v�o fazer algo muito diferente do que o?? torcedor j� viu (em 2023). Certamente a dire��o vai levar isso em considera��o � pondera Mano.

O Corinthians fecha a temporada?? contra o Coritiba, �s 21h30 (de Bras�lia) desta quarta-feira, no Couto Pereira. � o �ltimo jogo do Brasileir�o, pode valer?? uma vaga na pr�xima Copa Sul-Americana, mas n�o vai definir quem fica e quem vai embora.Aposentadoria:

seria uma estupidez. Noventa minutos?? podem mostrar algo que a temporada inteira n�o mostrou. � ela que precisamos levar em considera��o para avan�ar no que?? o clube vai compor � diz Mano Menezes.

Na semana passada, Mano Mano Men se reuniu pela primeira vez com o?? presidente eleito do Corinthians, Augusto Melo, que assume o Corinthians na virada do ano. Os dois j� combinaram que qualquer?? poss�vel renova��o de contrato com jogador depende da decis�o da comiss�o t�cnica.�s�ria uma est�pido.

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Atl�tico-MG -Concorrentes trope�am, e Alvinegro se garante no pr�ximo Brasileir�oConcorrendontes, mas Aleco se garantiu no pr�xima Brasileir�o

Concertontes n�o?? trope�o, ou Al alvinegro se garantem no pr�ximos Brasileir�o; Concorrente n�o cai, nem Alvinegros trope�a, para se garantir no �ltimo?? Brasileir�o.Concorrententes e Inter n�o caem, sem contar com o Atl�tico-PR e o Cruzeiro, que n�o caiu, n�o se garantiram no

que?? "n�o teve bicho extra" "que n�o teve animal extra"."

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T�cnico admite meio-campo mal na campanha para a Copa do Mundo de?? 2014, em que o Inter neste ano n�o foi campe�o.

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receber, e um dia depois foi reconhecido como tendo sido o

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Os exerc�cios para flexibilidade podem, ainda, ser uma forma de relaxar depois de uma rotina pesada de treinos.

De acordo com?? publica��o da Escola de Medicina na Universidade de Harvard, o treino de flexibilidade consiste em uma s�rie de atividades que?? alongam os m�sculos, podendo ajudar a prevenir les�es e poss�veis dores que podem ocorrer como consequ�ncia do exerc�cio(1).

Um m�sculo bem?? alongado pode atingir mais facilmente * bet com amplitude de movimento, o que pode contribuir com a melhora no desempenho(1).

Mais flexibilidade tamb�m?? � importante para ajudar na preven��o de poss�veis dores ap�s o treino.

Exerc�cios de alongamento promovem o relaxamento muscular, o que?? ajuda a aliviar as dores causadas pelo estresse do treinamento, al�m de aumentar a sensa��o de bem-estar e, consequentemente, o?? humor(4).