o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportiva

Pintura do italiano Giovanni Battista Tiepolo, chamada Polichinelo e os acrobatas de 1797, quando a gin�stica renasciao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaapresenta��es p�blicas no Museu Settecento Veneziano.

A gin�stica (do grego "gymnastik�" e "gymn�dzein": "arte de exercitar o corpo"), tamb�m chamada de g�mnico (do grego "gymnik�s" e latim "gymnicu-") � um conceito que engloba modalidades competitivas e n�o competitivas, envolvendo a pr�tica de uma s�rie de movimentos f�sicos exigentes de for�a, flexibilidade e coordena��o motora com objetivo de aperfei�oamento f�sico e mental.

Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exerc�cios f�sicos realizados pelos soldados da Gr�cia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadaso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaum circo, como fazem os chamados acrobatas.

Naquela �poca, os ginastas praticavam o exerc�cio nus (gymnos � do grego, nu), nos chamados gymnasios, patronados pelo deus Apolo.

A pr�tica s� voltou a ser retomada - com �nfase desportiva e militar - no final do s�culo XVIII, na Europa, atrav�s de Jean-Jacques Rousseau, do posterior nascimento da escola alem� de Friedrich Ludwig Jahn - de movimentos lentos, ritmados, de flexibilidade e de for�a - e da escola sueca, de Pehr Henrik Ling, que introduziu a melhoria dos aparelhos na pr�tica do esporte.

Tais avan�os geraram a chamada gin�stica moderna, agora subdividida.

Anos mais tarde, a Federa��o Internacional de Gin�stica foi fundada, para regulamentar, sistematizar e organizar todas as suas ramifica��es surgidas posteriormente.

J� as pr�ticas n�o competitivas, popularizaram-se e difundiram-se pelo mundo de diferentes formas e com diversas finalidades e praticantes.

O termo "gin�stica" originou-se dos termos gregos "gymnastik�", que etimol�gicamente significa a "arte ou ato de exercitar o corpo para fortific�-lo" e,[1] gymn�dzein, que tem por tradu��o aproximada "treinar" e,o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivasentido literal, significa "exercitar-se nu", a forma como os gregos praticavam os exerc�cios.

Seu sentido adv�m da ideia primeira, que � a pr�tica milenar de exerc�cios f�sicos met�dicos, ao contr�rio da gin�stica surgida como modalidade desportiva.

[2][3][4] Tamb�m � chamada de "g�mnico", proveniente do grego "gymnik�s" e latim "gymnicu-", que representa � pratica de exerc�cio f�sico.[5]

A denomina��o gin�stica, foi ainda inicialmente utilizada como refer�ncia aos variados tipos de atividade f�sica sistematizados, cujos fins variavam de atividades para a sobreviv�ncia, como na pr�-hist�ria, aos jogos, ou � prepara��o militar, para o atletismo e as lutas.

" A gin�stica � a ci�ncia racional de nossos movimentos, de suas rela��es com nossos sentidos, intelig�ncia, sentimentos e costumes, e o completo desenvolvimento de nossas faculdades.

� a ci�ncia do movimento racional, sujeito a uma disciplina e a um fim pr�tico."

Hist�ria: surgimento e evolu��o [ editar | editar c�digo-fonte ]

Na Gr�cia Antiga, a gin�stica era praticada nas chamadas palestras e nos gin�sios, junto a fil�sofos e artistas, que esculpiam com perfei��o o corpo harm�nico dos atletas.

Na imagem, c�pia romanao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivam�rmore do original Apoxyomenos,o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivabronze, de Lisipo.

O nome significa "aquele que esfrega", e ilustra o preparo para a atividade f�sica esfregando �leo sobre o corpo nu.

Milenar, a gin�stica fez parte da vida do ser humano pr�-hist�rico enquanto atividade f�sica, desde que come�ou a organizar-seo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaciviliza��es,[1] pois detinha um papel importante parao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivasobreviv�ncia, expressada, principalmente, na necessidade vital de atacar e defender-se (como prepara��o para essas atividades).

O exerc�cio f�sico utilit�rio e sistematizado de forma rudimentar era inicialmente transmitido atrav�s das gera��es, fazendo tamb�m parte dos jogos, rituais e festividades.

Mais tarde, na antiguidade, principalmente no Oriente, os exerc�cios f�sicos apareceram nas v�rias formas de luta, na nata��o, no remo, no hipismo e na arte de atirar com o arco, al�m de figurar nos jogos, nos rituais religiosos e na prepara��o militar de maneira geral.

Sendo a pr�tica da gin�stica muito difundida na antiga Gr�cia (ber�o dos Jogos Ol�mpicos).[1]

Como pr�tica esportiva, a gin�stica teveo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaoficializa��o e regulamenta��o tardiamente, se comparada a seu surgimento enquanto mera condi��o de pr�tica met�dica de exerc�cios f�sicos, j� encontrados por volta de 2 600 a.C.

, nas civiliza��es da China, da �ndia e do Egito, onde valorizava-se o equil�brio, a for�a, a flexibilidade e a resist�ncia, utilizando, inclusive de materiais de apoio, como pesos e lan�as.

Este conceito come�ou a desenvolver-se pela pr�tica grega,[1] que o levou atrav�s do Helenismo e do Imp�rio Romano.

Foram os gregos os respons�veis pelo surgimento das primeiras escolas destinadas � prepara��o de atletas para exibi��es gin�sticaso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivap�blico e nos gin�sios.

[2] Seu estilo nascia da busca da filosofia "corpo s�o, mente s�" e do ideal da beleza humana, expressadoo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaobras de arte deste per�odo: socialmente, os homens reuniam-se para apreciar as artes desenvolvidas na �poca, entre pintura, escultura e m�sica, discutiam a filosofia, tamb�mo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivadesenvolvimento e, para divertirem-se e cultuarem seus corpos, praticavam gin�stica, que, definida por Plat�o e Arist�teles, era uma pr�tica que salientava a beleza atrav�s dos movimentos corporais.

[6] Foi ainda na Gr�cia Antiga, que a gin�stica adquiriu seu status de educa��o f�sica, pois esta desempenhava papel fundamental no sistema educativo grego para o equil�brio harm�nico entre as aptid�es f�sicas e intelectuais.

J�o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaEsparta, na mesma �poca, este conceito servia unicamente ao prop�sito militar, treinando as crian�as desde os sete anos de idade para o combate.

Tal pensamento fezo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaparticipa��o nos Jogos diminuir com o passar dos anos.

Em Atenas, todavia, s� a partir dos quatorze anos, os rapazes praticavam a educa��o f�sica: exercitavam-se nas palestras, que eram locais fechados e, sob os conselhos dos s�bios, praticavam os exerc�cios.

Aprovados, seguiam, ao completarem dezoito anos, para os gin�sios, nos quais, tutelados pelos ginastes, formavam-se inseridos num ambienteo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaque se exibiam obras de arte e onde os fil�sofos reuniam-se para discutir sobre a uni�o corpo e mente.

[7] Apresentado � Roma, este conceito esportivo atingiu fins estritamente militares, de pr�tica nas palestras, para os jovens acima dos quatorze anos, e adquiriu um novo nome, o de gin�stica higi�nica, aplicada nas termas, j� que os romanos viam o culto f�sico como algo sat�nico e,o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivanome de Deus e da moral, decretaram o fim dos Jogos Ol�mpicos antigos, nos quais estava inserida a gin�stica enquanto festividade e prepara��o.

[4][8][9] No entanto, parte do povo manteve o culto ao corpo e a educa��o f�sica como pr�ticas secretas.[7][10]

Na Idade M�dia, a gin�stica perdeuo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaimport�ncia devido � rejei��o do culto ao f�sico e � beleza do homem, ressurgindo somente na fase renascentista, influenciada pela redescoberta dos valores gregos, aparecendo assim nos teatros de rua, que motivavam os espectadores a praticaremo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivagrupo as atividades f�sicas.

Estruturalmente, ressurgiu o termo gin�stica higi�nica, voltada para a pr�tica do exerc�cio apenas direcionada para a manuten��o da sa�de do indiv�duo, descrita na obra Arte Gin�stica, de Jeronimus Mercurialis.

Por volta do s�culo XVIII, recuperou-se e desenvolveu-se conceituadao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaduas linhas, como express�o corporal e como exerc�cio militar, ap�s a publica��o de �mile, livro do pedagogo Jean-Jacques Rousseau, que defensor da aprendizagem indutiva, definiu:[10]

" O exerc�cio tanto torna o homem saud�vel como s�bio e justo (.

.

.

) quanto maioro que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaatividade f�sica, maioro que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaaprendizagem "

Imagem datada do ano de 1851 mostra a pr�tica g�mnica masculina, ao ar livre eo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivagrupo, nos prim�rdios da transforma��o � modalidade esportiva e posteriormente, competitiva.

Desse momentoo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivadiante, in�meros educadores voltaram-se para a pr�tica esportiva, na busca de uma melhor elabora��o de m�todos especializados e escolas de educa��o f�sica.

[2] Entre os destacados estiveram o espanhol Francisco Amoros, que desenvolveu um estudo voltado para a resist�ncia f�sica, o alem�o Friedrich Ludwig Jahn, que desenvolveu aparelhos e deu in�cio a sistematiza��o da gin�stica art�stica,[2] o sueco Pehr Henrik Ling, que iniciou a separa��o da gin�sticao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivacategorias, como a de fins militares e a para a forma��o, e o dinamarqu�s Niels Bukh, que desenvolveu vestimentas, novas formas de toque na pr�tica coletiva e envolveu o conceito, assim como Jahn, com a pol�tica.

[4][9][10] Enquanto Jahn utilizou dos conceitos da gin�stica para restaurar o esp�rito alem�o humilhado por Napole�o e desenvolver a for�a f�sica e moral dos homens atrav�s da pr�tica desta atividade para assim reunir seguidores militares contra as tropas do governantes franc�s, Bukh cooperou, com seus estudos, para o regime nazista, enquanto melhorias na prepara��o dos combatentes.[11][12]

Com a evolu��o da educa��o f�sica, a gin�stica especializou-se, de acordo com as finalidades com que � praticada ou ent�oo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivacorrespond�ncia com os movimentos que a comp�em.

Enquanto modalidade esportiva, n�o parou de se desenvolver.

Dentre as provas esportivas dos Jogos Ol�mpicos, � uma das mais antigas.

Por isso e por seu desenvolvimento,o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivahist�ria � constantemente confundida com a deo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaprimeira ramifica��o, a art�stica, o que n�o fere suas individualidades.

[4][8] Fora das escolas e dos gin�sios, a gin�stica conquistou espa�o por desempenhar fun��o na sociedade industrial, apresentado-se capaz de corrigir os v�cios da postura acarretados pelos esfor�os e repeti��es f�sicas no ambiente de trabalho.

Tal capacidade mostravao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivavincula��o com a medicina e isso lhe rendeu status entre os adeptos e estudiosos dessas quest�es, adquirindo ent�o uma nova ramifica��o emo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivahist�ria evolutiva.

[13] Durante o s�culo XIX, a gin�stica passou a refletir apenas o significado de pr�tica esportiva moderna, deixando para tr�s a prepara��o militar e a prepara��o para e junto a outras atividades, como o atletismo praticado nos Jogos Ol�mpicos antigos.

[14] Nesta �poca, surgiram e aprimoraram-se as escolas inglesa, alem�, sueca e francesa.

Exceto a inglesa, destinada unicamente a elabora��o de jogos e a atividade atl�tica, as demais determinaram e expandiram os m�todos gin�sticos, passados atrav�s dos movimentos europeus que resultaram na cria��o das Lingiadas, festival internacional de gin�stica criadoo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivacomemora��o aos cem anos da morte de Ling.

Estes movimentos ainda influenciaram-se e universalizaram os conceitos gin�sticos, posteriormente trabalhados dentro de cada modalidade.[15]

Nesse mesmo s�culo, surgiu a entidade que passou a regrar as pr�ticas do desporto: a Federa��o Europeia de Gin�stica (em franc�s: F�d�ration Europ�enne de Gymnastique), fundada por Nicolas J.

Cup�rus e que contou com a participa��o de tr�s pa�ses - B�lgica, Fran�a e Holanda.

Em 1921, a FEG tornou-se a atualmente conhecida FIG (Federa��o Internacional de Gin�stica), quando os primeiros dezesseis pa�ses n�o europeus foram admitidos na entidade, sendo os Estados Unidos, o primeiro.

Nos dias atuais, � considerada a organiza��o internacional mais antiga respons�vel pela estrutura��o da gin�stica.

[4][8][9] Mesmo sem car�cter competitivo, a modalidade tem figuradoo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivacerim�nias de abertura de jogos, caracterizando-se como um dos pontos mais belos destes eventos, nos quais a criatividade, a plasticidade e a express�o corporal tornam-se presentes na participa��o sincronizada de um grande n�mero de ginastas.

Na era moderna, a gin�stica, inicialmente tida como pr�tica f�sica, passou a ser dividida e estruturadao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivacinco campos de atua��o, que desenvolvem-se unidas pelo conceito e separadas nos fins: condicionamento f�sico, de competi��es, fisioterap�uticas, de demonstra��o e de conscientiza��o corporal.[2]

Presen�a, popularidade e categoriza��o [ editar | editar c�digo-fonte ]

Na Gr�cia Antiga, ligada � religi�o, a gin�stica foi associada a figura do deus Apolo, patrono da sa�de e do conceito pleno de beleza.

Na imagem, Apolo Belvedere, de Leocar�s.

A forma��o f�sica come�a cedo, enquanto pr�tica do conhecimento do corpo.

Continuando, opta-se por alguma vertente competitiva ou continua-se nas n�o competitivas desfrutando dos benef�cios � sa�de.

Pictograma representativo do IGHoF.

A gin�stica est� inserida na sociedade como influ�ncia nas artes e no meio social desde a Gr�cia Antiga.

Os artistas gregos, observadores dos exerc�cios f�sicos, eram precisos conhecedores do corpo humano.

O culto ao f�sico era admirado por estes artistas, que esculpiam a figura humana com perfei��o.

Na arte grega da �poca, as condi��es f�sicas e espirituais variavam constantemente.

Tais modifica��es passadas pelo homem grego acompanhavam as mudan�as sofridas pela gin�stica, a maneira mais comum e difundida de cultuar a forma f�sica.

Baseados nisso, estudos comprovam que na impress�o corporal de uma obra de arte sobre a conforma��o f�sica, est� desempenhado o papel fundamental da gin�stica e de outros esportes praticados.

[16] N�o s� na escultura a gin�stica esteve presente.

Na filosofia, Plat�o, que havia sido lutador na juventude, defendeuo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaseu livro, A Rep�blica, que a m�sica e a gin�stica s�o as duas disciplinas que devem ser combinadas para alcan�ar a perfei��o da alma e assim formar jovens equilibrados.

Tal postura deu � pr�tica um objetivo pensador oposta ao culto f�sico.

Arist�teles j� considerava a gin�stica �til porque melhorava a sa�de, sustentava valores e aumentava a for�a.

Segundo suas palavras, as crian�as n�o deviam realizar treinos duros antes da puberdade, como sustentavam os espartanos.

[7] Junto � Mitologia grega, a gin�stica foi relacionada � imagem de Hermes, deus de beleza jovem e atl�tica, patrono dos esportistas, mensageiro dos Deuses e defensor dos homens perante o Olimpo.

[17][18] Em cada gin�sio, havia dele uma figura, bem como a de seu irm�o, Apolo, o deus mais venerado entre os gregos ap�s Zeus.

Era Apolo, o deus da sa�de e da juventude bela e forte, da m�sica e da poesia, que, para os gregos, compunham os objetivos da beleza plena atingida atrav�s de um sistema �tico e pedag�gico defendido pelos fil�sofos, ou seja, do f�sico s�o e da alma s�bia.

[19][20] Mais tarde, ao entrar no Imp�rio Romano, a gin�stica ligada � arte, � filosofia e �s divindades religiosas gregas, perdeu totalmente seu espa�o, permanecendo como conceito apenas f�sico, ligado ao corpo e � sa�de.[7]

Com o passar dos anos, a gin�stica, enquanto parte formadora do conceito da educa��o f�sica como nascida na Gr�cia Antiga, tornou-se um campo de conhecimento e uma pr�tica pedag�gica do conjunto das manifesta��es corporais que ainda se fazem presenteso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivadiferentes espa�os, como escolas, academias, centros culturais e at� pra�as de lazer.

Nas escolas, deve ser aplicada de forma a mostrar os saberes, as experi�ncias e as produ��es deste conjunto de manifesta��es do corpo, para transmitir as riquezas culturais presentes nos bens socialmente produzidos, como as esculturas dos tempos da Gr�cia Antiga.

Enquanto aplicada ao lazer, deve oferecer refer�ncias te�ricas e pr�ticas a fim de enriquecer o olhar dos praticantes para o experimentar, sentir, tocar e relacionar-se com o pr�prio corpo,o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivameio a uma cria��o e recria��o social de aprendizagemo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivainterc�mbio cultural e de express�o corporal.

A dan�a, t�o abrangente significativamente quanto a gin�stica, � uma outra express�o do corpo que a acompanha no mesmo significado, tanto academicamente, quanto para o lazer e para a competi��o, como mostradas unidas na modalidade r�tmica da gin�stica.[21]

Em suma, a populariza��o e os diferentes estudos da pr�tica g�mnica atingiu todo o mundo, presente nos mais variados grupos.

Seus benef�cios � sa�de s�o reconhecidos e por isso, seus exerc�cios s�o amplamente utilizados, nas mais variadas formas e para as maiores finalidades.

Presente na cultura humana desde a conhecida pr�-hist�ria, a gin�stica dividiu-se por diferentes ramifica��es, possui publica��es did�ticas e hist�ricas, revistas especializadas, como a International Gymnasts,[22] e j� apareceu, inclusive,o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivafilmes, como o Gymkata de 1985, o Little Girls in Pretty Boxes: The Making and Breaking of Elite Gymnasts and Figure Skaters de 1997, e o Stick It, de 2006, que contou com a participa��o das ginastas Nastia Liukin e Carly Patterson e dos treinadores Valeri Liukin e Bart Conner.

[23][24][25] Para os ginastas art�sticos ainda existe o International Gymnastics Hall of Fame, a mais popular honraria concedida aos atletas e treinadores vitoriosos e inovadores.[26]

O ginasta e o praticante [ editar | editar c�digo-fonte ]

Segundo o dicion�rio online de l�ngua portuguesa, Priberam, o ginasta � a "pessoa que pratica gin�stica como amador ou profissional", visto queo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivadefini��o de gin�stica � a "arte de exercitar, de fortificar, de desenvolver o corpo por um certo n�mero de exerc�cios f�sicos sob um conjunto de exerc�cios pr�prios para desenvolver as faculdades intelectuais.

"[27] Tal defini��o � v�lida tamb�m para a Federa��o Internacional, que tem por filosofia g�mnica a gin�stica para todos.

[28] De acordo com o Dicion�rio Editora da L�ngua Portuguesa 2010, o ginasta pode ser um atleta e uma pessoa que pratica gin�stica.

[29] Ent�o, pode-se afirmar que sobre o prisma da filosofia e da pr�tica g�mnica, o ginasta � todo aquele que pratica gin�sticao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivasuas variadas modalidades, sejao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivan�vel profissional competitivo ouo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivan�vel amador, competitivo ou n�o.

Contudo, como n�o existem diferen�as de n�vel amador e profissional para as modalidades n�o competitivas, o praticante � todo aquele que pratica gin�stica com intuito do condicionamento f�sico e mental, ao contr�rio daqueles que precisam praticar gin�stica para reabilita��o, chamados ent�o de pacientes.[30]

Modernamente, a fim de evitar a limita��o do conceito gin�stica ao esportivo ou a uma de suas modalidades, a gin�stica passou a ser divididao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivacinco campos de atua��o e desenvolvimento: condicionamento f�sico, de competi��es, fisioterap�uticas, de demonstra��o e de conscientiza��o corporal.

A de condicionamento f�sico engloba todas as modalidades que possuem o objetivo final de adquirir e manter a condi��o f�sica de um praticante ou de um atleta; as de competi��o, como o pr�prio nome define, re�ne todas as modalidades competitivas e abarcadas pela Federa��o Internacional; as gin�sticas fisioterap�uticas abarcam todas aquelas pr�ticas respons�veis pela utiliza��o do exerc�cio f�sico na preven��o ou tratamento de doen�as e para reabilita��o de acidentados; as de demonstra��o t�m como principal fun��o a intera��o social e o compartilhamento do aprendizado e da evolu��o g�mnica, tendo como o maior exemplo, a Gymnaestrada; por fim, as de conscientiza��o corporal focam-seo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivareunir novas propostas de abordagem do corpo na busca da solu��o de problemas f�sicos e posturais.[2]

Modalidades: as subdivis�es competitivas [ editar | editar c�digo-fonte ]

A gin�stica moderna, regimentada pela Federa��o Internacional de Gin�stica, incorpora seis modalidades distintas, com uma delas dividao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaduas ramifica��es de import�ncia igual, gerando assim um total de sete, de acordo com a vis�o da federa��o, que deu ainda a cada uma delas um espec�fico C�digo de Pontos.

[31] Uma dentre as demais, n�o competitiva, re�ne no concreto, o conceito da gin�sticao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivasi:

Trio feminino acrob�ticoo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaapresenta��o.

A performance � datada de 11 de janeiro de 1984, na Alemanha.

De Wolfgang Thieme, a fotografia pertence ao Arquivo Federal Alem�o.

Embora a acrobacia, enquanto pr�tica, tenha desenvolvido-se durante o s�culo VIII, devido ao surgimento do circo, as primeiras competi��es do esporte datam do s�culo XX, com a primeira realizadao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportiva1973.

Nesse mesmo ano, fora criada Federa��o Internacional de Esportes Acrob�ticos, fundada,o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportiva1998, � FIG.

[32] Esta modalidade tem por objetivo o trabalhoo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivagrupo e a coopera��o.

Confiar no parceiro � habilidade imperativa para o trabalhoo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaequipes, que consisteo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivabeleza, din�mica, for�a, equil�brio, destreza, coordena��o e flexibilidade.

[32][33] Suas competi��es possuem cinco divis�es: par feminino, par masculino, par misto, trio feminino e quarteto masculino.

As rotinas s�o executadaso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaum tablado de 12x12 metros,o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaigual medida ao da pr�tica art�stica.

Os acrobataso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivagrupo devem executar tr�s s�ries: de equil�brio, din�mica e combinada.

Uma de Equil�brio, uma Din�mica e outra Combinada.

As s�ries din�micas s�o mais ativas e com elementos de lan�amentos com voos do ginasta.

As de equil�brio valorizam os exerc�cios est�ticos.

Em n�veis mais altos, a combinada � um misto das duas s�ries anteriormente citadas.

Todas as apresenta��es s�o realizadas com m�sica, a fim de enriquecer os movimentos corporais.[34]

Esta modalidade - elaborada por Kenneth Cooper - foi inicialmente desenvolvida para o treinamento de astronautas.

[35] Mais tarde, a iniciativa fora continuada por Jane Fonda, que expandiu o programa t�cnica e comercialmente para se tornar a popular fitness aerobics.

[36] Assim, a gin�stica aer�bica surgiu no final da d�cada de 1980 como forma de praticar exerc�cios f�sicos, voltada para o p�blicoo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivageral.

Pouco depois, tornou-se tamb�m um esporte competitivo para ginastas de alto n�vel.

Quatorze anos mais tarde, a Federa��o Internacional organizou os campeonatos mundiais da modalidade, cuja primeira edi��o contabilizou a participa��o de 34 pa�ses.

[37] Esta disciplina requer do ginasta um elevado n�vel de for�a, agilidade, flexibilidade e coordena��o.

Piruetas e mortais, t�picos da gin�stica art�stica, n�o s�o movimentos executados pela modalidade aer�bica.

Seus eventos s�o divididoso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivacinco: individual feminino e masculino, pares mistos, trios e sextetos.

[34] De acordo com a FIG, o Brasil � o pa�s com o maior n�mero de praticantes da gin�stica aer�bica, com mais quinhentos mil praticantes.

Estados Unidos, Argentina, Austr�lia e Espanha, s�o outros pa�ses de pr�ticas destacadas.[37]

Exibi��o no cavalo com al�as, um dos seis aparelhos masculinos da gin�stica art�stica.

Esta modalidade, por ser a mais antiga de todas, temo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivahist�ria constantemente confundida com a da pr�pria gin�stica.

Enquanto cunho esportivo, a gin�stica art�stica foi a primeira ramifica��o da gin�sticao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivasi,o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivamat�ria de combina��o de exerc�cios sistem�ticos, criada para diferenciar as t�cnicas e os movimentos criados das pr�ticas militares.

Praticada desde a Gr�cia antiga, se vista como gin�stica, a art�stica evoluiu com o surgimento dos centros de treinamento, idealizados e realizados pelo alem�o Friedrich Ludwig Jahn, que criou e aperfei�oou aparelhos como conhecidos hoje.

Sua inser��o nos Jogos Ol�mpicos da era moderna, deu � gin�stica o status de esporte ol�mpico, no qual se desenvolveram e s�o disputadas suas demais modalidades competitivas dentro do conceito de esporte e modalidade do Comit� Ol�mpico Internacional.[38][39]

Suas competi��es dividem-seo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaduas submodalidades, vistas pela FIG como modalidades diferentes e de igual import�ncia �s outras cinco: WAG ( feminina ) e MAG ( masculina ), com regras e aparelhos distintos.

Enquanto os homens disputam oito provas - equipes, concurso geral, cavalo com al�as, argolas, barras paralelas, barra fixa, solo e salto -, as mulheres disputam seis - equipes, individual geral, trave e barras assim�tricas.

Os ginastas devem mostrar for�a, equil�brio, coordena��o, flexibilidade e gra�a (este �ltimo, unicamente na WAG).

[34] Na competi��o, as notas s�o divididaso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivade partida e de execu��o.

Na fase classificat�ria, os primeiros 24 colocados avan�am para a prova do concurso geral, as oito primeiras na��es avan�am para a final coletiva e os oito melhor colocadoso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivacada aparelho avan�am para as finais individuais por aparato.[40]

Ver artigo principal: Gymnaestrada

A gin�stica para todos traz a ess�ncia da pr�tica para dentro da Federa��o Internacional, ou seja, � o conceito da pr�pria gin�stica, inserida na e para a federa��o.

Historicamente, a origem desta modalidade n�o competitiva, est� atrelada � trajet�ria da pr�pria FIG e tem por significado a jun��o de todas as modalidades, que resultamo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaum conjunto de exerc�cios que visam os benef�cios da pr�tica constante.

O importante � realizar os movimentos g�mnicos com prazer e originalidade.

Esta modalidade n�o � competitiva e pode ser praticada por todos independente de idade, porte ou aptid�o f�sica.

Em suma, a ideia da gin�stica geral � a mesma da gin�stica enquanto pr�tica f�sica descrita por Francisco Amoros.[41][42]

Por mostrar-se mais interessado pelos festivais de gin�stica e pelos benef�cios da modalidade do que pelas competi��es, o at� ent�o presidente Nicolas Cup�rus, idealizou uma Gymnaestrada calcado na filosofia da gin�stica geral, que representa a ideia primeira da gin�sticao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivasi.

Falecido, n�o chegou a v�-lo realizado, pois s�o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportiva1953, o Festival Internacional de Gin�stica, inspirado nas Lingi�das, festivais de apresenta��o das pr�ticas g�mnicas que aconteciam na Su�cia, teveo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaprimeira edi��o concretizada,o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaRoterd�.

[42][43] � durante as Gymnaestradas que os atletas e praticantes mostram a evolu��o do esporte e compartilham seus conhecimentos entre as na��es.[42]

Data do s�culo XVI o primeiro relato acerca da pr�tica da gin�stica ligada ao ritmo.

A partir disso, foram mais de duzentos anos at� se tornar um conjunto uniforme de dan�a, levado � extinta Uni�o Sovi�tica, onde passou a ser ensinado como um novo esporte.

Mais tarde, obteveo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaindepend�ncia da modalidade art�stica - para a qual deixou a musicalidade - e um sistema organizado, com aparelhos e competi��es pr�prios, criados pelo alem�o Medau e incentivado pela �rbitra Berthe Villancher.

[44] Em 1996, tornou-se um esporte ol�mpico, cem anos ap�s a entrada da gin�sticao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaJogos Ol�mpicos.

[45][46] Esta modalidade envolve movimentos de corpoo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivadan�a de variados tipos e dificuldades combinadas com a manipula��o de pequenos equipamentos.

Em suas rotinas, s�o ainda permitidos certos elementos pr�-acrob�ticos, como os rolamentos e os espacates.

As atletas, durante suas apresenta��es, devem mostrar coordena��o, controle e movimentos de dan�a harm�nicos e sincronizados com as companheiras e a m�sica.[34][45]

Gin�stica de trampolim [ editar | editar c�digo-fonte ]

Ainda que seu surgimento seja impreciso, � sabido que na Idade M�dia os acrobatas de circo utilizavam t�buas de molaso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivasuas apresenta��es e os trapezistas realizavam novos saltos a partir do impulso realizadoo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivauma rede de seguran�a.

Contudo, apenas no in�cio do s�culo XX, apareceram as performances realizadaso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportiva"camas de pular", enquanto forma de entretenimento.

Na hist�ria circense, estudiosos sup�em que o acrobata Du Trampolin, aproveitou a impuls�o da rede de prote��o como forma de decolagem.

Mais tarde, o aparelho sofreu um outro tipo de modifica��o, nos Estados Unidos, para atividade de queda e mergulho.[10]

Enquanto esporte, o trampolim foi criado por George Nissen,o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportiva1936, e institucionalizado como modalidade esportiva nos programas de Educa��o F�sicao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaescolas, universidades e treinamentos de militares.

Popularizado, � praticado por profissionais do esporte e amadores.

[47] Como modalidade regida pela FIG, o trampolim consisteo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaliberdade, voo e espa�o.

In�meros mortais e piruetas s�o executados a oito metros de altura e requerem precis�o t�cnica e preciso controle do corpo.

As competi��es s�o individuais ou sincronizadas para os homens e para as mulheres.

S�o usados um e dois trampolins para um ou dois atletas de performances parecidas que devem executar uma s�rie de dez elementos.[34][48]

Ver artigo principal: Tumbling

Esta,o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivacontraposto ao que aparenta, n�o � uma pr�tica nascida do trampolim acrob�tico, embora perten�a ao mesmo grupo.

Modalidade integrante dos Jogos Ol�mpicos de Los Angeles - 1932, teve como primeiro campe�o do mundo, o norte-americano Rolando Wolf.

[49] Nas d�cadas de 1960 e 1970 o tumbling atingiu maior popularidade na Europa Oriental, tendo gradualmente adquirido presen�a na Europa Ocidental, Estados Unidos, �sia e Austr�lia.

O tumbling � executadoo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivauma pista elevada de 25 metros, que ajuda os acrobatas dando uma propuls�o que os elevam at� altura superior a de uma tabela de basquetebol.

Durante a performance, o ginasta deve sempre demonstrar velocidade, for�a e habilidade, enquanto executa uma s�rie de manobras acrob�ticas.

Mortais com m�ltiplos saltos e piruetas ser�o executados sempreo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivabusca de uma performance pr�xima ao limite de altura e velocidade.[50][51]

Considerado um esporte relativamente novo, o duplo-mini � um misto do trampolim acrob�tico e do tumbling: combina a corrida horizontal do tumbling com os saltos verticais do trampolim.

Depois de uma pequena corrida, o atleta salta sobre um trampolim pequeno, duplamente nivelado, para executar um saltoo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaum dos n�veis, ressaltando no segundo, seguido imediatamente por um elemento que ir� finalizar sobre o colch�o de aterrissagem.

O duplo-mini trampolim � semelhanteo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaconceito a um trampolim de mergulho, por�m usando um colch�oo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivavez de �gua.[50]

A Federa��o Internacional [ editar | editar c�digo-fonte ]

Todas as competi��es oficiais de gin�stica e a Gymnaestrada s�o reguladas pela Federa��o Internacional de Gin�stica (FIG),[52] que estabelece normas e calend�rios para todos os eventos internacionais competitivos ou n�o.

Fundadao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportiva23 de julho de 1881, a FIG tem ainda a responsabilidade sobre o C�digo de Pontua��o, a publica��o que orienta os ginastas, t�cnicos e �rbitros na elabora��o, composi��o e avalia��o das s�rieso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivatodas as provas, e que ainda rege os resultados da modalidade, al�m de ser utilizado para pontuar os eventos da gin�sticao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivan�vel internacional, como os Mundiais e os Jogos Ol�mpicos.

A FIG � tamb�m respons�vel pela realiza��o dos Campeonatos Mundiais de Gin�stica e pela Copa do Mundo de Gin�stica Art�stica, realizadao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivav�rias etapas.

Existem ainda diversas outras competi��es, a n�vel continental, nacional e regional.

[53] Como filiadas diretas e respons�veis pelas federa��es nacionais, est�o a Uni�o Europeia de Gin�stica, a Uni�o Pan-americana, a Uni�o Asi�tica e a Uni�o Africana.[54]

Modalidades n�o competitivas [ editar | editar c�digo-fonte ]

Al�m das modalidades regidas pela FIG, existem ainda outras, difundidas e popularizadas, cujos fins trabalham no patamar �nico das melhorias para o corpo e a mente, praticadaso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaacademias, escrit�rios, resid�ncias, consult�rios e ao ar livre;o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivagrupos, individualmente e/ou como tratamento.

Estas modalidades s�o aquelas que, evolu�das, assim como as modalidades competitivas, tamb�m caracterizam-se por retirar do ser humano uma capacidade que independe de posi��o sociocultural ou geogr�fica: seus movimentos naturaiso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivabenef�cio de si mesmos.

Um exemplo desta atividade � o salto, que, estudado de forma sistem�tica, foi sendo aprimorado e modificado para os mais variados esportes e para as mais variadas utilidades entre as ramifica��es n�o competitivas, sejam elas para recrea��o, intera��o social ou recupera��o.[55]

Ver artigo principal: Contorcionismo

Exibi��o contorcionistao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivadupla, no Cirque du Soleil.Espet�culo Alegria.

Historicamente, o contorcionismo era encontradoo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivailustra��es e esculturas no Egito, Gr�cia e Roma.

O circo romano foi um dos impulsos para que esta modalidade perdurasse.

Al�m das civiliza��es antigas esta arte tamb�m foi encontradao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivameio aos Hindus, que realizavam diversas poses de contor��o para atender ao benef�cio corporal e espiritual.

[56] O contorcionismo � o chamado over da flexibilidade g�mnica.

� nessa modalidade, que os praticantes atingem flex�o acima dos ditos limites do corpo.

Seus exerc�cios s�o tipicamente desempenhadoso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivacircos, como o Cirque du Soleil, ou pr�ticas que envolvam alongamento, como a yoga e o pilates, e constitui um n�mero de espet�culo reconhecido e admirado no mundo, desde a Antiguidade.

O contorcionismo consisteo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaexecutar movimentos de flexibilidade pouco comuns, como girar a coluna at� 180 graus e os bra�oso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportiva360.

[57] Um dos maiores representantes desta pr�tica � o norte-americano Daniel Browning Smith.

A chamada gin�stica cerebral nasceu da necessidade de manter o c�rebro constantemente exercitado.

Para que todo o trabalho de resgate e cruzamento de informa��es aconte�a com efic�cia e rapidez, � preciso que o c�rebro esteja com todas as duas sinapses devidamente desimpedidas, ativas,o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaforma e prontas para serem utilizadas.

S� assim as informa��es arquivadas ser�o resgatadas no momento certo, no tempo necess�rio e circular�o com rapidez, auxiliando nas decis�es, com maior precis�o, efic�cia e agilidade.

[58] Esta gin�stica � praticada atrav�s de exerc�cios e movimentos coordenados do corpo que, executados de maneira apropriada, acessam e estimulam partes espec�ficas do c�rebro, antes pouco utilizadas e desconectadas do conjunto cerebral.

� o objetivo da gin�stica cerebral estimular os hemisf�rios do �rg�o para que trabalhem simult�nea e integralmente, o que oferece a possibilidade de utiliza��o do c�rebro de maneira total,o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivatodo o seu potencial.

[58] Nascida na d�cada de 1970, na Universidade da Calif�rnia, esta modalidade � trabalhada junto aos princ�pios filos�ficos e t�cnicos do Tai Chi Chuan, da acupuntura e da yoga, a fim de aproveitar todo o potencial do c�rebro.[58]

A gin�stica laboral � definida como a realiza��o de exerc�cios f�sicos no ambiente de trabalho, durante o hor�rio de expediente, para promover a sa�de dos funcion�rios e evitar les�es de esfor�os repetitivos e doen�as ocupacionais.

Al�m dos exerc�cios f�sicos, consisteo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaalongamentos, relaxamento muscular e flexibilidade das articula��es.

Apesar da pr�tica da gin�stica laboral ser coletiva, ela � moldada de acordo com a fun��o exercida por cada trabalhador.

[59] Nascidao que significa abaixo de 2.5 na aposta esportiva1925, entre os oper�rios poloneses, a gin�stica laboral foi passada � Holanda, R�ssia, Bulg�ria e Alemanha Oriental.

Mais tarde, chegou ao Jap�o.

Ap�s a Segunda Guerra Mundial, o programa espalhou-se e evoluiu pelo mundo.

Apesar de n�o conhecida por esta denomina��o, foi a gin�stica laboral que deu � gin�stica um elo com a Medicina, o que lhe rendeu status na sociedade enquanto �mbito a ser estudado e aprimorado[59]

Gin�stica localizada e de academia [ editar | editar c�digo-fonte ]

Exibi��o de gin�stica aer�bica.

A gin�stica localizada � dita uma das formas mais tradicionais e populares de pr�tica do exerc�cio f�sico, dentre as demais modalidades n�o esportivas e consisteo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaexerc�cios priorizando s�ries para cada segmento muscular ou pelos segmentos articulares.

Com dura��o de aproximados sessenta minutos, as pr�ticas da gin�stica localizada levam ao condicionamento f�sico, emagrecimento e fortalecimento muscular.

Sua pr�tica lembra a gin�stica aer�bica.[60]

A gin�stica de academia, subdivide-seo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivacategorias menores - como step, aeroboxe, body pump, tae fight e circuito -, consisteo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaum apanhado organizado de movimentos gin�sticos, a fim de moldar o corpo e dar aos praticantes h�bitos mais saud�veis.

[3] � atrav�s da repeti��o que a gin�stica utilizada nas academias atinge resultados satisfat�rios.

Seus exerc�cios s�o trabalhados separadamente e para cada parte do corpo � realizada uma sequ�ncia de movimenta��o diferente, seja com pesos ou n�o, individual ouo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivagrupo.

Bem como a localizada,o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivapr�tica lembra a gin�stica aer�bica, como assim tamb�m costuma ser chamada.[61]

Gin�stica natural, corretiva, de compensa��o e de conserva��o [ editar | editar c�digo-fonte ]

A gin�stica natural possui os conceitos e fundamentos de m�todos de s�culos passados, fundamentada nos movimentos naturais do homem primitivo e nas atividadeso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivacontato com a natureza.

No entanto, seus exerc�cios, para serem praticados ao ar livre e nas aulas para ambientes fechados, foram desenvolvidos e adaptados de uma forma �nica e com influ�ncias dos esportes praticados por Alvaro Romano, seu criador.

[62] Com uma movimenta��o constante e v�rias combina��es de movimentos, a gin�stica natural tem como base a movimenta��o no solo do jiu-jitsu, os exerc�cios de for�a com o peso do pr�prio corpo, t�cnicas de alongamento e flexibilidade de forma din�mica, acrescidos de t�cnicas de respira��o.

� um trabalho completo que desenvolve qualidades f�sicas como for�a, flexibilidade, coordena��o e t�cnicas de respira��o, que proporcionam ao praticante uma grande evolu��o no seu controle motor e mental.

[62] A gin�stica corretiva, poro que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivavez, � uma modalidade de pr�tica individual, de uso da medicina, que visa a corre��o da coluna vertebral, bem como o tratamento de anomalias musculares e deforma��es cong�nitas.

[30] Entre alguns desvios posturais que a corretiva � capaz de amenizar est�o a escoliose e a hiperlordose.

[63] As de compensa��o e de conserva��o possuem o mesmo car�ter individual da corretiva, e visam a melhora postural do indiv�duo antes da fase de corre��o.[64]

Ver artigo principal: Hidrogin�stica

A hist�ria desta modalidade n�o competitiva remonta ao fim da Gr�cia Antiga e ao Imp�rio Romano.

A chamada gin�stica higi�nica deu origem as pr�ticas dos exerc�cios gin�sticos dentro das termas e piscinas p�blicas, nas quais as pessoas se reuniam para uma esp�cie de hidroterapia.

No Oriente,o que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivarelatos chineses e japoneses, esta pr�tica tamb�m era comumo que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivaforma de massagens e movimentos corporais.

Por isso, a gin�stica e a hidroterapia s�o consideradas as precursoras da hidrogin�stica, que, aplicadas juntas, lhe deram a forma vista nos anos de 1950, quando esta modalidade g�mnica passou a ser sistematizada para academias e grupos de praticantes.[65]

A hidrogin�stica tem por finalidade melhorar a capacidade aer�bica e cardiorrespirat�ria, a resist�ncia e a for�a muscular, a flexibilidade e o bem-estar de seus praticantes.

Possui a vantagem de poder ser praticada por pessoas de qualquer sexo e idade.

A hidrogin�stica � uma op��o alternativa para o programa de pr�tica mais comum de exerc�cios, como a gin�stica de academia.

Sua efic�cia vai de atletaso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivatreinamento, gestantes, pessoaso que significa abaixo de 2.5 na aposta esportivafase de reabilita��o, at� as que est�o acima ou abaixo do peso ou com algum tipo de defici�ncia.

Os exerc�cios aqu�ticos s�o divertidos, agrad�veis, eficazes, estimulantes, c�modos e seguros.

A hidrogin�stica permite a redu��o no esfor�o articular.[66]Refer�ncias