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Por Reda��o do ge � Rio de Janeiro
05/12/2023 14h38 Atualizado 05/12/2023
A primeira medalha individualroleta slotum Campeonato Mundial de gin�stica, um sonhado bronze no solo. Uma in�dita prata por equipes, que garantiu as meninas do Brasil nas Olimp�adas de Paris. Cinco medalhas nos Jogos Pan-Americanos de Santiago. Olhando as conquistas de Fl�via Saraivaroleta slot2023, � dif�cil imaginar que no in�cio do ano a ginasta cogitava abandonar o esporte, ap�s se submeter a uma cirurgia no tornozelo e encarar uma sofrida recupera��o.
Fl�via Saraiva vibra com a medalha de prata no Pan de Santiago � 
: Alexandre Loureiro/COB
- Eu achava que medalhas n�o eram para mim. Achava que n�o ia conseguir ter metade dos resultados que tive por conta de v�rias coisas que aconteceram comigo nos �ltimos anos - admitiu Flavinha,roleta slotentrevista exclusiva ao Olympics.com. - Quando eu tinha 16, eu j� poderia ter ganhado uma medalha ol�mpica, poderia ter ganhado uma medalharoleta slotMundial, mas talvez eu n�o estivesse pronta.
Relembre a apresenta��o de Fl�via Saraiva no solo nos Jogos da Juventude de Nanjing 2014
Flavinha j� havia passado por uma cirurgia no p� no fim de 2023 e iniciava mais uma temporada cercada de incertezas. Seguiuroleta slotfrente gra�as ao apoio incondicional das companheiras de equipe e treinadores e colheu os frutos da persist�ncia.
+ Evolu��o: veja como era barra fixa da gin�stica h� 100 anos+ Veja mais hist�rias do Olympic Channel
- At� a metade do ano eu n�o estava conseguindo fazer gin�stica. Toda vez que eu estava voltando, eu sentia uma dor diferente e uma outra les�o no p�. Eu queria parar de treinar - disse a ginasta ap�s conquistar quatro pratas e um bronze no Pan de Santiago. - Este ano vai ficar marcado na minha vida, porque eu acreditei e porque tive pessoas que acreditaram junto comigo. Eu agrade�o a elas, porque sem elas, eu n�o estaria aqui hoje.
Depois de viver seus melhores momentos no esporte, Flavinha encerra 2023 cheia de esperan�as para um promissor ano ol�mpico.
- Esse foi um ciclo pequeno para mim, que fiz cirurgia. E foi ainda menor ainda porque eu tive que me recuperar muitas vezes. J� estou muito animada, muito ansiosa e muito feliz de ter terminado uma competi��o inteira e dizer: "Agora estou pronta para Paris sem nenhuma dificuldade" - diz.
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modalidades de nata��o no mundo. Na prova "Vivo ao Rio", o atleta do Brasil Claudnei Silva tamb�m foi o maior vencedor, no ano, pois terminou com 11 pontos, o que tamb�m representa apenas
- LeBron James (um dos maiores jogadores da NBA, comparado a grandes estrelas como Michael Jordon).25. "Os cinco pilares do treinamento esportivo s�o: vigor, velocidade, for�a, habilidade e esp�rito; mas o maior destes � o esp�rito." Ele � amplamente reconhecido pelo seu estilo de jogo Os estudos de gen�tica e biologia tamb�m n�o foram bem delimitados. Quando se trata da dimens�o atitudinal, observamos a ocorr�ncia de uma aproxima��o dos conte�dos estipulados pelos autores ao abordarem este tema. REFER�NCIAS BAYER, C.
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Esportes de combate: o que s�o e 10 exemplos
Os esportes de combate s�o esportes os que envolvem t�cnicas e estrat�gias de luta entre dois combatentes.
Cada esporte de combate possui regras espec�ficas e golpes pr�-definidos.
Esses esportes podem ser praticados como uma forma de defesa pessoal ou uma forma de arte, as chamadas artes marciais.
Exemplos de esportes de combate: boxe, jiu-j�tsu, jud�, taekwondo, wrestling, kung fu, esgrima, kickboxing, luta livre esportiva, carat�.
Dentre eles, boxe, jud�, taekwondo, wrestling, esgrima e carat� s�o esportes de combate ol�mpicos.
1.Boxe
O boxe � uma lutaroleta slotque um atleta tem que tentar acertar o outro com um soco preciso e, ao mesmo tempo, evitar ser atingido.
O objetivo � nocautear o advers�rio com socos.
Para nocautear, o atleta precisa derrubar o advers�rio, que tem que ficar, pelo menos, dez segundos inconsciente.
Se conseguir fazer isso, a luta termina.
Os atletas, chamados de pugilistas, usam luvas para proteger as m�os e lutam num ringue.
A luta de boxe � divididaroleta slotrounds, que s�o per�odos com tempo determinado.
Nos jogos ol�mpicos, as lutas t�m tr�s rounds com tr�s minutos cada um.
O boxe teve origem 4000 ou 3000 a.C.
no Egito e se tornou um esporte ol�mpicoroleta slot1908.
2.Jiu-j�tsu
O jiu-j�tsu � uma lutaroleta slotque o atleta tenta dominar o advers�rio atrav�s de t�cnicas de tor��o ou estrangulamento.
A luta acontece num tatame e os atletas usam quimono e uma faixa na cintura.
As faixas podem ser de oito cores diferentes, de acordo com a habilidade e a hierarquia dos atletas que tenham a partir dos 16 anos.
Esta � a ordem do menos para o mais experiente: branca, azul, roxa, marrom, preta, vermelha e preta, vermelha e branca, vermelha.
O jiu-j�tsu teve origem tr�s mil anos antes de Cristo, provavelmente na �ndia, onde era praticado por monges budistas, mas foi aperfei�oado no Jap�o.
A palavra jiu-j�tsu significa literalmente "arte suave".
Aroleta slotpr�tica oferece uma importante li��o de vida, pois requer humildade.
3.Jud�
O jud� � um esporteroleta slotque o objetivo do atleta � derrubar o advers�rio e imobiliz�-lo com as costas no ch�o para vencer a luta.
As lutas duram cinco minutos e s�o feitas num tatame.
Os atletas usam quimono e uma faixa na cintura.
As faixas podem ser de 9 cores diferentes, que simbolizam o ciclo de aprendizagem dos atletas, iniciando com a branca e terminando com a preta, nesta ordem: branca, cinza, azul, amarela, laranja, verde, roxa, marrom e preta.
O jud� foi criado pelo mestre Jigoro Kano.
O mestre Kano estudou um estilo de luta chamado Takenouchi-ryu, que foi fundadoroleta slot1532 e, a partir desse estudo, selecionou t�cnicas que deram origem ao jud�.
Em 1882 o mestre fundou o Instituto Kodokan para ensinar o novo estilo que havia criado.
Em 1972, o jud� entrou oficialmente nos jogos ol�mpicos.
4.Taekwondo
Jogos Asi�ticos no Ganghwa Dolmens Gym,roleta slot30 de setembro de 2014,roleta slotIncheon, Coreia do Sul
Fonte: Shutterstock - Foto Colaborador BUGNUT23
O taekwondo � uma luta de origem coreana que tem como objetivo somar pontos atrav�s de chutes e socos precisos no advers�rio.
A luta � feita num tatame e os atletas usam uma roupa branca chamada dobok, que � conhecida popularmente como o quimono do taekwondo.
Uma das principais diferen�as entre ambos � a abertura da roupa, que no dobok abre nos lados e n�o na frente.
Al�m do dobok, os atletas usam alguns acess�rios, como capacete, protetor de t�rax e protetor de boca.
No taekwondo, os atletas usam faixas de cores diferentes, que podem variar de acordo com o pa�s.
No Brasil, as dez cores s�o usadas na seguinte ordem, do atleta menos para o mais h�bil: branca, cinza, amarela, laranja, verde, verde-escuro, azul, azul-escuro, vermelha, vermelha escura e preta.
O taekwondo teve origem h� mais de 2000 na Coreia e se tornou um esporte ol�mpicoroleta slot1988.
5.Wrestling
9� Campeonato Mundial Universit�rio de Wrestling,roleta slot29 de outubro de 2010,roleta slotTurim, It�lia
Fonte: Shutterstock - Foto Colaborador Diego Barbieri
O wrestling � uma luta que tem como objetivo defender e atacar.
A luta termina quando um dos atletas consegue for�ar o advers�rio a encostar as costas no ch�o.
Esse movimento � chamado de touche.
Este esporte tem diferentes estilos.
O wrestling ol�mpico � divididoroleta slottr�s: greco-romano, livre e feminino.
No estilo greco-romano n�o � permitido usar as pernas para defender ou atacar, mas no estilo livre e no feminino � permitido.
Os atletas usam uma roupa que parece um mai� e os protetores de cabe�a e de orelha s�o opcionais.
� prov�vel que o wrestling seja o esporte mais antigo do mundo, depois do atletismo.
Est� nas olimp�adas desde 1896.
6.Kung fu
O kung fu � uma luta de origem chinesa que envolve t�cnicas de socos, chutes e tor��es, com m�os livre ou usando armas (bast�o, espada, lan�a).
Ele tem v�rias modalidades, dentre as quais o sanda e o shuaijiao.
Sanda � feito numa plataformaroleta slotforma de quadrado que mede 8 x 8 metros e � chamada de leitai.
A luta � divididaroleta slottr�s rounds com a dura��o de dois minutos cada um.
Vence quem ganhar dois rounds ou conseguir eliminar o seu advers�rio.
Shuaijiao � feito numa arena crcular com 9 metros de di�metro.
A luta � divididaroleta slotdois rounds com a dura��o de tr�s minutos cada um.
Vence quem tiver mais pontos ou conseguir eliminar o seu advers�rio.
A pr�tica do kung fu � bastante antiga.
Imagina-se que aroleta slotorigem remonte h� 3000 a.C.
7.Esgrima
Fonte: Shutterstock - Foto Colaborador Fotokostic
A esgrima � um esporte que os atletas usam uma arma branca - que pode ser espada, florete ou sabre - com o objetivo de tocar o advers�rio.
Nos combates, os atletas tentam atacar e defender, mas sem qualquer contato corporal, ao contr�rio dos outros esportes de combate.
Os atletas usam roupa branca e s�o obrigados a usar os seguintes acess�rios: colete protetor, luvas e m�scara de metal.
Os combates s�o feitosroleta slotuma pista que mede 14 metros de comprimento e com largura entre 1,5 a 2 metros.
S�o divididosroleta slottr�s rounds com a dura��o de tr�s minutos cada um.
A esgrima teve origem na Pr�-Hist�ria e se tornou um esporte ol�mpicoroleta slot1896.
8.Kickboxing
O kickboxing � uma luta que combina t�cnicas de boxe e artes marciais, incluindo chutes, socos, joelhadas e cotoveladas.
O objetivo � nocautear o advers�rio usando chutes e socos.
Os atletas, chamados de kickboxers, usam protetor de cabe�a, prote��o bucal e luvas e lutam num ringue.
A luta de boxe � divididaroleta slotrounds, que s�o per�odos com tempo determinado.
O kickboxing surgiu nos Estados Unidos, na d�cada de 70, como uma variante do Carat�, por isso era chamado de Karat� Full Contact (Karat� de Contato Total,roleta slotportugu�s).9.
Luta livre esportiva
A luta livre esportiva tamb�m � conhecida como luta livre brasileira, porque foi criada no Rio de Janeiro.
Nela, o atleta tenta dominar o advers�rio atrav�s e imobiliz�-lo no ch�o, atrav�s de t�cnicas de chaves nas articula��es ou estrangulamento.
O esporte mistura uma s�rie de t�cnicas do wrestling, jud� e jiu-j�tsu.
As lutas s�o realizadas num ringue.
10.Carat�
O Carat� � um esporte de que se divideroleta slotkihon, kata e kumit�.
kihon, que s�o as t�cnicas b�sicas;
kata, sequ�ncia de t�cnicas que simulam uma luta;
kumit�, que s�o as lutas.
Os atletas usam quimono e uma faixa na cintura.
As faixas podem ser de 8 cores diferentes, que representam a gradua��o dos atletas, iniciando com a branca e terminando com a preta, nesta ordem: branca, amarela, vermelha, laranja, verde, roxa, marrom e preta.
O Carat� teve origemroleta slotOkinawa, atualmente no Jap�o, mas que antes pertencia � China.
Foi no Jap�o que evoluiu e entrou oficialmente nos jogos ol�mpicos de 2020.
A palavra karate significa "m�os vazias".
O objetivo desta arte marcial � aperfei�oar o car�ter, atrav�s da disciplina do corpo e da mente.
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